L’importanza del sonno per la nostra salute

Vi è mai capitato di far fatica a prendere sonno alla sera, di trovarvi a metà notte con gli occhi aperti o di svegliarvi al mattino prima del suono...

Sedentarietà

Generalmente “essere sedentari” significa non “essere attivi”. Chi fa attività fisica, quindi, non sarebbe per definizione sedentario. Non è detto...

Coronavirus: cosa è importante sapere

PREMESSE Il 31 dicembre 2019 l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) è stata allertata circa alcuni casi di polmonite nella città di Wuhan in...
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