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Francesco Capria
23 Settembre, 2022
“TUTTO CAMBIA PERCHÉ NULLA CAMBI”. L’ITALIA E IL POST PANDEMIA
Superata l’emergenza pandemica, il Governo è da mesi alle prese con i decreti attuativi del Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza (PNRR), che...
ASSIDIM
25 Marzo, 2022
Smart working e welfare aziendale: quale futuro dopo l’emergenza?
Con la fine dello stato di emergenza prevista per il prossimo 31 marzo, si chiudono due anni difficili, tra chiusure e ripartenze, attività in...
ASSIDIM
18 Maggio, 2020
Esercizi per rilassare la muscolatura del rachide cervicale, delle spalle e del rachide lombare
Come eseguirli in modo corretto: LENTAMENTE: controllate sempre i movimenti che state facendo ATTENZIONE AL DOLORE: se un esercizio vi procura...
ASSIDIM
4 Maggio, 2020
Postura davanti al PC: problemi e soluzioni
Lavori tutto il giorno a casa e a fine giornata ti senti molto stanco/a? Avverti fastidi o dolori a collo, braccia o schiena conseguenti alla...
ASSIDIM
17 Aprile, 2020
Alimentazione: cosa mangiare in smart working?
Lavori tutto il giorno da casa e per “staccare un attimo” vai verso il frigorifero o la dispensa? Hai comprato chili di pasta e scatolame per...
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